Prof. Dr. Francisco Pereira, Docente do Curso de Administração da Faculdade Sinergia A tecnologia contemporânea nos trouxe conforto, velocidade e acesso permanente à informação. No entanto, essa mesma modernidade gerou um efeito colateral preocupante: estamos utilizando telas de forma excessiva e abrindo mão do descanso noturno. O resultado de noites mal dormidas é o cansaço mental, a irritabilidade e a crescente dificuldade de concentração nas atividades diárias. Acompanhando o ritmo de vida dos meus alunos do curso de Administração na Faculdade Sinergia, percebo o quanto o cérebro é bombardeado por estímulos constantes através de celulares, computadores e redes sociais. Essa...